PHANTASIEREISEN FÜR KINDER

Phantasiereisen für Kinder

“Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.” (Albert Einstein) Ab sofort biete ich auch Duft- und Phantasiereisen für Erwachsene an!  Neu!!! Phantasiereisen mit Mama und Papa! Nicht nur wir Erwachsene kennen Stress und Hektik im Alltag, auch das Leben der Kinder ist nicht immer „kinderleicht“. Dieses äußert sich häufig in Form von: - Ängsten und Nervosität - Konzentrationsmangel und Unsicherheit - Kopfschmerzen und agressives Verhalten - Schlafstörungen und Alpträume - ADS und ADHS Da Kinder noch voller Phantasie stecken, finden sie in der Regel einen sehr schnellen Zugang zu den Übungen (autog. Training) und können sich sehr gut und leicht darauf einlassen. Dieses geschieht durch einen Wechsel zwischen An- und Entspannung. Anspannung in Form von kleinen Bewegungsspielen oder Aktivitäten. Entspannung in Form von Phantasiereisen oder Geschichten und bewusstes Ein- und Ausatmen. Die Kinder lernen auf spielerische Art, neue Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen. Sie lernen, den eigenen Körper sensibler und bewusster wahrzunehmen. Positive Auswirkungen der Entspannungstechniken: - Aktivierung des Immunsystems - Erleben von Ruhe und Geborgenheit - Erweiterung der Vorstellungskraft - Sinnesförderung - Stärkung des Selbstvertrauens

„Keinen Drachen kann man so hoch steigen lassen,

 wie den der Phantasie.” (Lauren Bacall)

© Christina Theodora Kantz - Augsburg 2018 
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